Suplementos vitamínicos diários melhoram a memória e retardam envelhecimento...
Os pesquisadores testaram os efeitos de um multivitamínico diário nas mudanças cognitivas em um estudo com 573 participantes com visitas presenciais no estudo COSMOS. Os pesquisadores também conduziram uma meta-análise entre mais de 5.000 participantes não sobrepostos nos três estudos de cognição separados do ensaio COSMOS. Os resultados mostraram um benefício estatisticamente significativo para a cognição entre os participantes que tomaram o multivitamínico em comparação com o placebo, sugerindo que um multivitamínico poderia ajudar a prevenir a perda de memória e retardar o envelhecimento cognitivo entre os adultos mais velhos.
Em 2060, de acordo com a Associação de Alzheimer, quase um em cada quatro americanos estará numa faixa etária com risco elevado de declínio cognitivo e doença de Alzheimer, a menos que intervenções possam ajudar a preservar a função cognitiva antes do início dos défices. O Estudo de Suplementos de Cacau e Resultados Multivitamínicos (COSMOS) é um ensaio randomizado em grande escala, nacional, que testa rigorosamente extrato de cacau e suplementos multivitamínicos dirigido por pesquisadores do Mass General Brigham. Dois estudos publicados anteriormente sobre cognição no COSMOS sugeriram um efeito positivo para um multivitamínico diário. Os investigadores do COSMOS reportam agora os resultados de um terceiro estudo de cognição no COSMOS, que se concentrou em participantes que foram submetidos a avaliações presenciais, juntamente com os resultados de uma análise combinada dos três estudos separados. Os resultados deste último relatório confirmam benefícios consistentes e estatisticamente significativos de um multivitamínico diário versus placebo, tanto para a memória como para a cognição global. Os resultados são publicados hoje no The American Journal of Clinical Nutrition.
"O declínio cognitivo está entre as principais preocupações de saúde para a maioria dos adultos mais velhos, e um suplemento diário de multivitaminas tem o potencial de ser uma abordagem atraente e acessível para retardar o envelhecimento cognitivo", disse o primeiro autor Chirag Vyas, MBBS, MPH, instrutor de investigação no Departamento de Psiquiatria do Massachusetts General Hospital (MGH), membro fundador do sistema de saúde Mass General Brigham.
No estudo clínico, os pesquisadores administraram avaliações cognitivas detalhadas e presenciais entre 573 participantes do subconjunto do COSMOS conhecido como COSMOS-Clinic.
No COSMOS, dois estudos anteriores testaram a suplementação multivitamínica na cognição usando avaliações cognitivas por telefone (COSMOS-MIND) e avaliações cognitivas online baseadas na web (COSMOS-Web). Nas suas análises pré-especificadas de dados da COSMOS-Clinic, os investigadores observaram um benefício modesto do multivitamínico, em comparação com o placebo, na cognição global ao longo de dois anos.
Houve um benefício estatisticamente significativo da suplementação multivitamínica para alteração na memória episódica, mas não na função executiva/atenção.
A equipe também conduziu uma meta-análise baseada em três estudos separados, com participantes não sobrepostos do COSMOS (variando de 2 a 3 anos de duração do tratamento), que mostrou fortes evidências de benefícios tanto para a cognição global quanto para a memória episódica.
Os autores estimam que o multivitamínico diário retardou o envelhecimento cognitivo global no equivalente a dois anos em comparação com o placebo.
Vyas disse: "A meta-análise de três estudos separados sobre cognição fornece evidências fortes e consistentes de que tomar um multivitamínico diário, contendo mais de 20 micronutrientes essenciais, ajuda a prevenir a perda de memória e retardar o envelhecimento cognitivo". Olivia Okereke, MD SM, autora sênior do relatório e diretora de Psiquiatria Geriátrica do MGH, acrescentou: "Essas descobertas atrairão a atenção de muitos adultos mais velhos que estão, compreensivelmente, muito interessados ??em maneiras de preservar a saúde do cérebro, pois fornecem evidências para o papel de um multivitamínico diário no apoio a um melhor envelhecimento cognitivo."
O estudo geral do COSMOS é liderado por JoAnn Manson, MD, DrPH, e Howard Sesso, ScD, MPH, ambos do Brigham and Women's Hospital (BWH), também membro fundador do Mass General Brigham.
Manson, coautor do relatório e chefe da Divisão de Medicina Preventiva da BWH, comentou: "A descoberta de que um multivitamínico diário melhorou a memória e retardou o envelhecimento cognitivo em três estudos separados controlados por placebo no COSMOS é emocionante e apoia ainda mais a promessa de multivitaminas como uma abordagem segura, acessível e acessível para proteger a saúde cognitiva em adultos mais velhos."
O consórcio COSMOS de estudos cognitivos representa uma colaboração entre MGH, BWH, Columbia University e Wake Forest University, utilizando abordagens tradicionais e inovadoras para avaliar resultados cognitivos.
Estas abordagens permitem que um grande número de participantes (>5.000 no total) sejam incluídos em estudos cognitivos de uma forma de alta qualidade e económica.
Os participantes do COSMOS têm 60 anos ou mais e residem nos EUA
Sesso, também co-autor e diretor associado da Divisão de Medicina Preventiva da BWH, acrescentou: "Com estes três estudos utilizando diferentes abordagens para avaliar a cognição no COSMOS, cada um fornecendo suporte para um multivitamínico diário, agora é fundamental compreender o mecanismos pelos quais um multivitamínico diário pode proteger contra perda de memória e declínio cognitivo com foco no estado nutricional e outros fatores relacionados ao envelhecimento. Por exemplo, o papel modificador do estado nutricional basal na proteção contra o declínio cognitivo foi demonstrado para o extrato de cacau COSMOS intervenção. Um multivitamínico típico como o testado no COSMOS contém muitas vitaminas e minerais essenciais que poderiam explicar seus benefícios potenciais."
Fonte da história:
Materiais fornecidos pelo General Brigham . Nota: O conteúdo pode ser editado quanto ao estilo e comprimento.
Referência do periódico :
- Chirag M Vyas, JoAnn E Manson, Howard D Sesso, Nancy R Cook, Pamela M Rist, Alison Weinberg, M Vinayaga Moorthy, Laura D Baker, Mark A Espeland, Lok-Kin Yeung, Adam M Brickman, Olivia I Okereke. Efeito da suplementação multivitamínica-mineral versus placebo na função cognitiva: resultados da subcoorte clínica do ensaio clínico randomizado COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study (COSMOS) e meta-análise de 3 estudos cognitivos com . O Jornal Americano de Nutrição Clínica , 2024; DOI: 10.1016/j.ajcnut.2023.12.011
Cite esta página :
Massa Geral Brigham. "Terceiro grande estudo encontra evidências de que suplementos multivitamínicos diários melhoram a memória e retardam o envelhecimento cognitivo em adultos mais velhos". CiênciaDiariamente. ScienceDaily , 18 de janeiro de 2024. < www.sciencedaily.com/releases/2024/01/240118122110.htm > .