Regulação natural do humor baixa ou mesmo ausente em pessoas com depressão
Períodos de bloqueio durante a situação do COVID-19 provavelmente exacerbarão problemas com a regulação do humor, afirmam especialistas da Universidade de Oxford.
O humor varia de hora a hora, dia-a-dia e a regulação do humor saudável envolve a escolha de atividades que ajudam a acalmar o humor. No entanto, em situações em que as escolhas pessoais de atividades são restritas, como durante períodos de isolamento social e bloqueio, essa regulação natural do humor é prejudicada, o que pode resultar em depressão. Novas pesquisas, publicadas hoje no JAMA Psychiatry , do Departamento de Psiquiatria da Universidade de Oxford, sugerem que um novo alvo para o tratamento e redução da depressão está apoiando a regulação natural do humor.
Este novo estudo analisou 58.328 participantes de países de baixa, média e alta renda, comparando pessoas com baixo humor ou histórico de depressão com aquelas de alto humor. Em uma série de análises, o estudo investigou como as pessoas regulam seu humor por meio da escolha de atividades cotidianas. Na população em geral, existe um forte vínculo entre como as pessoas se sentem atualmente e quais atividades elas escolhem se envolver em seguida. Esse mecanismo - homeostase do humor, a capacidade de estabilizar o humor por meio de atividades - é prejudicado em pessoas com humor baixo e pode até estar ausente em pessoas que já foram diagnosticadas com depressão.
Guy Goodwin, professor emérito de psiquiatria da Universidade de Oxford, disse: 'Quando estamos deprimidos, tendemos a optar por fazer coisas que nos animam e, quando estamos acordados, podemos assumir atividades que tendem a nos derrubar. No entanto, em nossa situação atual com o COVID-19, bloqueios e isolamento social, nossa escolha de atividade é muito limitada. Nossa pesquisa mostra que essa regulação normal do humor é prejudicada em pessoas com depressão, fornecendo um novo alvo direto para novas pesquisas e desenvolvimento de novos tratamentos para ajudar as pessoas com depressão. '
Uma em cada cinco pessoas desenvolverá depressão maior em algum momento de sua vida. Prevê-se que as atuais estratégias de bloqueio usadas por diferentes países para controlar a pandemia do COVID-19 causem ainda mais depressões. Cerca de 50% das pessoas não verão seus sintomas melhorarem significativamente com um antidepressivo e o mesmo se aplica aos tratamentos psicológicos. O custo anual total da depressão no Reino Unido é de cerca de £ 8 bilhões. Uma prioridade fundamental para a pesquisa em saúde mental é, portanto, desenvolver novos tratamentos ou otimizar os existentes para a depressão.
Maxime Taquet, médico da Fundação Acadêmica da Universidade de Oxford, disse: 'Ao treinar as pessoas para aumentar sua própria homeostase do humor, como alguém naturalmente regula seu humor por meio de suas escolhas de atividades, podemos prevenir ou tratar melhor a depressão. É provável que isso seja importante em momentos de bloqueio e isolamento social quando as pessoas são mais vulneráveis à depressão e quando as opções de atividades parecem restritas. Nossas descobertas de pesquisa abrem as portas para novas oportunidades de desenvolvimento e otimização de tratamentos para depressão, e isso pode ser bem adaptado a tratamentos na forma de aplicativos para smartphones, disponibilizados para uma grande população que às vezes não tem acesso aos tratamentos existentes ''.
Usando simulações em computador, este estudo também mostrou que a homeostase de baixo humor prediz episódios depressivos mais frequentes e mais longos. Pesquisas sugerem que, ao monitorar o humor em tempo real, sistemas inteligentes podem fazer recomendações de atividades para aumentar a regulação do humor e essa intervenção pode ser realizada remotamente, melhorando o acesso ao tratamento para pacientes para os quais o atendimento presencial não está disponível, incluindo os de nível médio e baixo. países de renda.
É importante ressaltar que algumas associações entre atividades e humor eram altamente específicas da cultura, por exemplo, o exercício levou ao maior aumento de humor nos países de alta renda, enquanto a religião o fazia nos países de baixa e média renda. As intervenções destinadas a melhorar a regulação do humor precisarão ser específicas da cultura, ou mesmo individuais, bem como dar conta das restrições e preferências das pessoas.
Em uma escala global, mais de 264 milhões de pessoas de todas as idades sofrem de depressão e a maioria dos casos, 80%, está em países de baixa e média renda, apesar da escassez de pesquisas realizadas nesses países. O transtorno depressivo maior é uma causa mais importante de incapacidade em todo o mundo do que diabetes ou câncer de pulmão (em termos de anos de vida ajustados por incapacidade).
Esta pesquisa é apoiada pelo Centro de Pesquisa Biomédica NIHR Oxford Health e pelo Royal College of Psychiatrists.
Fonte da história:
Materiais fornecidos pela Universidade de Oxford . Nota: O conteúdo pode ser editado por estilo e duração.
Referência da revista :
- Maxime Taquet, Jordi Quoidbach, James J. Gross, Kate EA Saunders, Guy M. Goodwin. Homeostase do humor, humor baixo e histórico de depressão em 2 amostras de grande população . JAMA Psychiatry , 2020; DOI: 10.1001 / jamapsychiatry.2020.0588
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Universidade de Oxford. "A regulação natural do humor é baixa ou mesmo ausente em pessoas com depressão". ScienceDaily. ScienceDaily, 22 de abril de 2020.