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Mitos médicos: tudo sobre a pele

Mitos médicos: tudo sobre a pele

Em nossa série Mitos Médicos, abordamos a desinformação médica de frente. Usando insights de especialistas e pesquisas revisadas por pares para tirar os fatos da ficção, o MNT traz clareza ao mundo crivado de mitos do jornalismo de saúde.

Compartilhe no PinterestNeste artigo, abordamos uma ampla gama de mitos baseados na pele. Arte de Diego Sabogal

Nossa pele desempenha vários papéis . Por exemplo, ajuda a manter nossas entranhas e bloqueia o caminho de patógenos. Também nos ajuda a ficar aquecidos quando está frio e esfriar quando está quente.

É importante ressaltar que a pele fornece um lar para os neurônios sensoriais, que nos permitem sentir o mundo ao nosso redor.

Apesar da ampla gama de funções fisiológicas que este órgão desempenha, é indiscutivelmente mais famoso por ser o maior órgão do corpo, embora alguns cientistas discordem . A pele também é o nosso órgão mais visível.

E por ser tão visível, a pele também se tornou o órgão alvo de uma ampla gama de produtos, muitos dos quais prometem uma pele mais clara, saudável e jovem.

Como a pele, para muitos de nós, é o garoto-propaganda do nosso rosto, não é de admirar que cientistas, médicos e charlatães tenham prestado muita atenção a ela ao longo dos anos.

Com este coquetel inebriante de alta visibilidade e múltiplos papéis fisiológicos, não é de admirar que as percepções dermatológicas do público sejam uma mistura de mitos e mal-entendidos.

Neste artigo, abordaremos 12 confusões comuns. Para nos ajudar a tirar os fatos da ficção, contamos com a ajuda de três especialistas:

1. Creme de pele caro pode manter sua pele 'jovem' para sempre

A indústria de cremes para a pele é enorme. Por exemplo, nos Estados Unidos, em 2020, as vendas de “cuidados com a pele de prestígio” totalizaram US$ 1,1 bilhão de abril a junho. E isso marcou uma queda de 18% em relação às vendas de 2019.

No entanto, apesar de sua popularidade lucrativa e independentemente do custo, nenhum creme para a pele pode proteger a pele contra o envelhecimento indefinidamente. “Esta é uma jogada de marketing e certamente não é verdade”, disse o Dr. Phillips.

Como o Prof. Williams explicou ao Medical News Today , “Hidratantes simples podem alcançar muito. Cremes contendo retinóides tópicos podem melhorar os efeitos do fotoenvelhecimento.” Ele observa secamente, no entanto, que “não tem conhecimento de nenhum creme que mantenha a pele jovem para sempre”.

O Dr. Goldstein nos informou que “90% do envelhecimento da pele é por fotodano. Portanto, todos os cremes que afirmam que podem prevenir rugas e envelhecimento estão errando o alvo.”

De acordo, o Dr. Phillips escreveu: “A intervenção mais importante para retardar o processo é usar um protetor solar com cobertura UV de banda larga”. Notavelmente, ele também observa que “estes não precisam ser caros”.

2. Beber água mantém a pele hidratada

Isso é uma meia verdade. De acordo com o professor Williams, a água potável apenas mantém a pele hidratada “no sentido de que a água mantém o corpo hidratado e a pele é o maior órgão do corpo”.

É apenas em certos e raros momentos em que isso pode ser o caso. "Não há evidências de que a água potável tenha um impacto direto na pele, a menos que em situações extremas, como insolação ou desidratação grave", disse Goldstein.

3. O sabonete antibacteriano é melhor para a pele

Isso é um mito. A pele é natural microbioma é vital para manter a pele saudável. “O uso de sabonetes antibacterianos pode perturbar esse equilíbrio natural”, explicou o Prof. Williams. “Eles também podem ser mais agressivos para a pele do que os sabonetes com pH neutro.”

“Remover as bactérias boas e ruins regularmente nem sempre é a melhor ideia”, acrescentou o Dr. Goldstein, “a menos que você esteja em uma situação em que isso seja importante, por exemplo, se você trabalha na área da saúde, manipulação de alimentos ou é claro, durante uma pandemia.”seconds of 15 seconds Volume 0%

4. Ter o rosto sujo causa acne

Na opinião profissional do Prof. Williams, isso é “absurdo”. A menos que, explicou ele, a sujeira “seja contaminação com substâncias oleosas, como pomada de cabelo, maquiagem oleosa ou exposição a óleo ocupacional”.

A sujeira padrão não produzirá acne.

“A acne é causada por uma interação complexa de hormônios e a pele, não por sujeira. As pessoas usam esfoliantes, toners e muitos produtos para limpar o rosto para tratar ou prevenir a acne, mas muitas vezes isso pode resultar em irritação. Os poros são obstruídos pela queratina, uma proteína produzida pelas células da pele, não pela sujeira.”

– Dr. Goldstein

Mergulhando nos detalhes, o Dr. Phillips disse ao MNT que, embora o microbioma da pele possa diferir em pessoas que têm acne em comparação com aquelas que não têm, isso não se deve à limpeza.

Ele também acrescenta uma nota interessante sobre uma condição dermatológica bastante moderna:

“No ano passado, houve um aumento de acne de 'telefone celular' , onde as pessoas ficam com manchas de acne na lateral do rosto que pressionam seus telefones celulares. Acredita-se que esteja relacionado a uma combinação de luz visível de comprimento de onda curto de smartphones, suor, poeira, calor, atrito e bactérias na superfície dos telefones. As explosões podem ser evitadas limpando regularmente as telas dos telefones.”

5. Chocolate causa acne

Simplificando, o professor Williams escreve que este é “outro mito”. Pelas razões expostas acima, isso não tem base de fato.

6. Toda exposição ao sol é ruim para a pele

“Toda exposição ao sol causa algum grau de fotodano”, explicou o professor Williams, “mas alguma exposição ao sol é essencial para aumentar a síntese de vitamina D”, especialmente para pessoas em regiões mais distantes do equador e aquelas com pele mais escura que recebem menos sol exposição.

Da mesma forma, o Dr. Philips disse ao MNT que “O sol é uma importante fonte de vitamina D, que é importante para a saúde óssea e pode desempenhar um papel no sistema imunológico. Também sabemos que a exposição aos raios UV do sol tem propriedades anti-inflamatórias que podem ser benéficas em algumas condições da pele, como psoríase, eczema e prurido.”

No entanto, ele também explicou que “esses benefícios devem ser contrabalançados com o risco de câncer de pele, que sabemos que nas populações brancas está diretamente relacionado à exposição aos raios UV”. Ele recomenda usar protetor solar de alto fator, usar roupas apropriadas e ficar à sombra entre 11h e 15h em dias ensolarados.

Como alguém que se concentra na cirurgia do câncer de pele, o Dr. Goldstein adotou uma linha mais firme:

“Há uma epidemia de câncer de pele com pelo menos cinco milhões de novos cânceres tratados a cada ano nos EUA. A maioria desses cânceres se deve à exposição ao sol.”

Embora a vitamina D seja essencial, ela explicou que também podemos obtê-la de alimentos e suplementos,“1 em cada 5 americanos terá câncer de pele, e o melanoma deve ser o câncer mais comum entre os homens, perdendo apenas para o câncer de mama em mulheres até 2040”.

Um bronzeado em spray não protege contra os danos do sol, a menos que contenha protetores UV adicionados. “Apenas borrifar cor na pele não protege contra os raios UV”, disse o Prof. Williams.

O Dr. Phillips reitera a mensagem: “Eles não fornecem nenhuma proteção contra a radiação UV e não devem ser usados ​​como alternativa ao protetor solar”.

8. A vitamina E ajuda a se livrar das cicatrizes

Ao longo dos anos, muitos cientistas investigaram se a vitamina E reduz o aparecimento de cicatrizes, mas nossos especialistas foram unânimes em suas respostas. Até o momento, diz o professor Williams, as evidências são “não convincentes”.

Dr. Goldstein concordou que “os dados atuais não suportam o uso de vitamina E para ajudar a se livrar de cicatrizes”.

Dr. Phillips vai um passo além, escrevendo que “em alguns casos, pode ser prejudicial”. No entanto, como uma abordagem alternativa, ele nos disse que “os produtos de gel de silicone demonstraram consistentemente prevenir o crescimento excessivo de cicatrizes e melhorar a aparência de cicatrizes maduras”.

9. Os produtos 'naturais' são melhores para a pele

Os produtos que são comercializados como “naturais” são populares entre os consumidores. No entanto, o termo “natural” não diz nada sobre a eficácia ou segurança de um produto.

“Afinal, o arsênico é natural”, nos lembrou o Prof. Williams. “Muitos produtos naturais, como hidratantes, são muito caros e não têm nenhum benefício adicional em relação aos produtos refinados mais baratos.”

Ele também observou que “produtos naturais podem ter tantos efeitos colaterais quanto produtos médicos bem testados – eles podem não ser tão eficazes e podem sofrer problemas de estabilidade. Mas é uma escolha pessoal – se as pessoas gostam do som da palavra 'natural' como um eufemismo para 'suave' ou 'seguro' e querem pagar pelo produto, isso é com elas.”

“A hera venenosa é totalmente natural”, disse o Dr. Goldstein, “mas você não a esfregaria em toda a sua pele”. Ela também explicou que produtos totalmente naturais ainda podem ter “sérios impactos ambientais”. É importante ressaltar que, segundo Dr. Phillips, ingredientes naturais, principalmente em grandes quantidades, podem desencadear alergias e irritar a pele.

10. As feridas precisam de ar para cicatrizar

Este é um mito de longa data e difundido, mas, como o professor Williams explicou sucintamente, “não é verdade – as feridas cicatrizam melhor com um ambiente limpo e úmido”.

Em concordância, o Dr. Goldstein disse: “A pesquisa mostrou que as células migram melhor para iniciar e continuar a cicatrização em um ambiente úmido, principalmente nos estágios iniciais da cicatrização. Manter uma ferida coberta com Aquaphor ou pomada similar e um curativo é ideal [se não houver infecção].”

Ela também observou que, no final do processo de cicatrização, uma vez formados novos tecidos conjuntivos e vasos sanguíneos microscópicos, o ar pode ajudar no processo de cicatrização.

11. Esfoliar diariamente é essencial para uma pele saudável

A esfoliação da pele é o processo de remoção de células mortas da superfície da pele. Isso pode ser feito usando uma ferramenta de esfoliação, uma superfície granular ou produtos químicos.

Embora popular, a esfoliação não é essencial. Como o Prof. Williams explicou ao MNT , “a pele fica mais suave após a esfoliação, mas a esfoliação repetida está danificando a barreira natural da pele”.

12. A pomada preta é um tratamento seguro para o câncer de pele

Nos últimos anos, a chamada pomada preta, um derivado da planta bloodroot, entrou no mercado. Empresas sem escrúpulos o comercializam como uma forma de tratar o câncer de pele. Na realidade, a pomada preta pode ser perigosa.

O professor Williams nos disse que “sanguinarina – o ingrediente ativo da pomada preta – pode causar necrose tecidual grave e pode não matar todas as células cancerígenas da pele. Sempre consulte um dermatologista para diagnosticar a suspeita de câncer de pele corretamente primeiro e discutir as opções de tratamento, se confirmadas.”

Ele também nos enviou um link para um recente artigo discutindo pomada preta. Os autores explicam que “os dados clínicos sobre a eficácia do bloodroot vêm principalmente de estudos de caso com resultados desfavoráveis ​​envolvendo pacientes que se autotrataram com pomadas negras contendo bloodroot”.

O Dr. Goldstein reflete essas descobertas, explicando que “eu tenho visto resultados tristes de pessoas tentando este tratamento”. Ela também reiterou que a pomada preta danifica o tecido saudável sem efetivamente curar o câncer.

Dr. Phillips confirma as consequências negativas da pomada negra: “A Food and Drug Administration (FDA) listado pomada preta como uma falsa cura para o câncer, e deve ser evitada!”

Resumo

Embora tenhamos apenas arranhado a superfície dos mitos da pele, esperamos que isso ajude de alguma forma a restabelecer o equilíbrio entre mitos e verdades na dermatologia.

Como a indústria de cosméticos é um verdadeiro gigante, dermatologistas treinados lutam para igualar sua penetração na psique do público. Isso, infelizmente, torna os mitos baseados na pele difíceis de abalar.

Link artigo original

Escrito por Tim Newman — Fato verificado por Rita Ponce, Ph.D.

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