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Limpando a garganta constantemente? Aqui está o que tentar

Limpando a garganta constantemente? Aqui está o que tentar

Aham! Aham! Já sentiu a necessidade de mover o muco que fica irritantemente na parte de trás da boca? A maioria de nós faz isso uma vez ou outra. A sensação geralmente dura apenas alguns dias quando se trata de sintomas de um resfriado comum.

Mas o que acontece se o pigarro durar semanas ou meses? Essa sensação irritante pode ser desconfortável para a pessoa que tem o problema e também pode incomodar amigos e familiares que ouvem o som rosnado característico.

Então, o que causa todo esse pigarro? Existem muitas causas, mas vou me concentrar aqui em quatro dos culpados mais comuns. É importante saber que um pigarro com duração superior a duas a três semanas merece uma avaliação de um profissional médico.

Gotejamento pós-nasal

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SABER MAIS

O gotejamento pós-nasal é provavelmente a causa mais comum de pigarro.

Seu nariz produz muco nasal para ajudar a limpar infecções e alérgenos, ou em resposta a irritantes, como o clima frio. Um nariz frequentemente escorrendo pode ser bastante perturbador. Assim como o muco pode pingar para a frente do nariz, algum muco também pode pingar da parte de trás do nariz em direção à garganta, às vezes chegando perto das cordas vocais. Se o muco é muito espesso para engolir, tentamos forçá-lo a sair com um AHEM alto!

Soluções: A melhor solução para este problema é tratar a causa do gotejamento pós-nasal. Uma maneira fácil de fazer isso sem medicamentos é tentar irrigação nasal com um lota. Se você não notar melhora, diferentes tipos de sprays nasais podem ajudar. É melhor discutir essas opções com um profissional de saúde, porque alguns sprays podem piorar seus sintomas. A chave é entender o que está causando a produção excessiva de muco.

Refluxo

Outra causa comum de pigarro é o refluxo laringofaríngeo (RLF). O ácido no estômago ajuda a digerir os alimentos. Mas o excesso de ácido estomacal às vezes flui para trás pelo tubo chamado esôfago que liga a garganta ao estômago. Isso pode respingar nas cordas vocais ou na garganta, causando irritação e pigarro.

Nem todo mundo com refluxo ácido experimenta uma sensação de queimação na garganta. Nem todo mundo tem azia, que é um sinal clássico de uma condição relacionada chamada doença do refluxo gastroesofágico (DRGE). Algumas pessoas simplesmente sentem vontade de limpar a garganta ou têm uma tosse persistente.

Soluções: Fazer uma dieta anti-refluxo e não se deitar logo depois de comer pode ajudar em alguns casos. Muitas vezes, as pessoas precisam usar medicamentos por várias semanas ou meses para diminuir a produção de ácido estomacal.

Medicamentos

Uma classe comum de medicamentos para o coração e pressão arterial também pode causar pigarro. Estes são chamados de inibidores da ECA. O engraçado é que esses medicamentos podem desencadear o desejo mesmo depois de anos de pessoas tomando-os diariamente sem sentir esse sintoma. Se essa é a causa, há uma solução fácil. A sensação desapareceria completamente após a interrupção da medicação, embora em alguns casos possa levar várias semanas para diminuir. É muito importante conversar com seu médico antes de interromper um medicamento prescrito, para que você possa mudar para outra coisa.

Problemas nervosos

Nervos danificados responsáveis ​​pela sensação ao redor da área da garganta são outra causa possível. Esses problemas são mais difíceis de tratar e geralmente são diagnosticados depois que a maioria das outras possibilidades é descartada. As pessoas costumam ter esse tipo de pigarro por muitos anos.

Soluções: Uma equipe multidisciplinar com médicos otorrinolaringologistas (otorrinolaringologistas) e neurologistas pode precisar investigar o problema. Medicamentos que alteram a forma como uma pessoa percebe a sensação podem ajudar.

Existem muitas outras razões para limpar a garganta. Algumas pessoas, por exemplo, têm apenas um tique de limpar a garganta com frequência. Observar quaisquer pistas que apontem para a causa raiz pode ajudar. Talvez o pigarro constante aconteça apenas durante a primavera, apontando para alergias, ou talvez depois de tomar café, um motivo para considerar o refluxo.

Um olhar atento e anotações em um diário podem ajudar a esclarecer o problema e suas possíveis soluções. Muitas vezes, quando a causa permanece indescritível, seu médico de cuidados primários pode recomendar uma tentativa de tratamento como forma de diagnosticar o problema.

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Marcelo Campos, MD , Colaborador - Harvard Health Publishing

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