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Falar com crianças sobre tragédias e manchetes assustadoras nos noticiários

Falar com crianças sobre tragédias e manchetes assustadoras nos noticiários

As notícias nos dias de hoje são esmagadoras em seu horror. A guerra está em andamento na Europa Oriental. As mudanças climáticas se aproximam, contribuindo para incêndios florestais e inundações. Tiroteios incompreensíveis ocorrem com uma regularidade entorpecente. A pandemia parece estar mudando de uma ameaça imediata à saúde para uma doença endêmica – mas ainda está nos afetando. A notícia tem sido tão horrível, e tão implacável, que é difícil até mesmo processá-la.

Imagine processá-lo como uma criança?

Nosso primeiro instinto geralmente é proteger nossos filhos das notícias e não dizer nada sobre isso a eles. Isso é completamente compreensível, e se seu filho é muito jovem ou você tem certeza por algum outro motivo que ele não vai ouvir sobre isso, então não dizer nada é uma opção viável.

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Mas se eles não forem muito jovens, ou se você tiver notícias de onde eles possam ver, ou se eles estiverem em ambientes onde as pessoas possam ter notícias ou falar sobre isso, pode não ser tão viável. Se as crianças vão ouvir sobre algo, elas realmente deveriam ouvir de você.

Além disso, como pais, é importante darmos aos nossos filhos a perspectiva e as habilidades necessárias para navegar neste mundo assustador onde, sejamos honestos, coisas ruins acontecem. A maneira como você fala com as crianças sobre tragédias no noticiário pode ajudá-las a lidar não apenas agora, mas no futuro.

A Academia Americana de Pediatria tem todo tipo de recursos para ajudar os pais a conversar com as crianças sobre tragédias. Aqui estão quatro coisas simples que todos os pais podem e devem fazer:

1. Diga-lhes o que aconteceu, em termos simples. Seja honesto, mas pule os detalhes sangrentos. Responda às suas perguntas com a mesma simplicidade e honestidade. Se você acha – ou sabe – que seu filho já ouviu alguma coisa, pergunte o que ele ouviu. Dessa forma, você pode corrigir qualquer desinformação e saber não apenas o que precisa explicar, mas também o que pode precisar para tranquilizá-los.

2. Esteja atento à mídia que seu filho vê. As notícias podem ser muito gráficas e, como a mídia está tanto no negócio de ganhar espectadores quanto de fornecer notícias, eles tendem a tornar as coisas o mais dramáticas possível e reproduzir imagens repetidamente. Quando os aviões voaram para as Torres Gêmeas em 11 de setembro, meu marido e eu estávamos grudados na televisão, sem perceber que uma de nossas filhas, que tinha 3 anos na época, achava que os aviões estavam literalmente voando contra prédios novamente e novamente. Não foi até que ela disse: "Aqueles aviões vão vir aqui também?" que desligávamos a TV e não a ligávamos novamente até que todas as crianças estivessem na cama.

3. Certifique-se de que seu filho saiba que você e os outros estão sempre fazendo tudo o que podem para mantê-lo seguro. Fale sobre algumas das maneiras de mantê-los seguros, maneiras que são relevantes para a tragédia da qual você está falando. Faça um plano de segurança em família para coisas como clima extremo ou separação. Ajude-os a pensar sobre o que eles podem fazer se estiverem em uma situação assustadora e a quem eles podem pedir ajuda. O que me leva à coisa mais importante a fazer…

4. Procure os ajudantes. O maravilhoso Fred Rogers sempre falava que quando via coisas assustadoras no noticiário, sua mãe lhe dizia para procurar ajudantes, porque sempre há pessoas que estão ajudando. Essa pode ser a melhor coisa que podemos fazer como pais: ajudar nossos filhos a procurar ajudantes. Em todas as tragédias recentes, como em todas as tragédias, houve tantos ajudantes e heróis. Quando nos concentramos nessas pessoas, não apenas damos esperança aos nossos filhos, mas também os capacitamos a um dia serem ajudantes.

O mundo pode ser um lugar assustador, mas há muito que podemos fazer – desde muito jovens – para ajudar as crianças a construir forças e nutrir a resiliência , mesmo diante da tragédia.

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Harvard Health Publishing -Por Claire McCarthy, MD , Editora Sênior do Corpo Docente

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