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Existe uma ligação entre massa muscular e risco cardiovascular?

Existe uma ligação entre massa muscular e risco cardiovascular?

Um novo estudo encontrou uma ligação entre menor massa muscular e maior risco de eventos cardiovasculares - pelo menos em homens com 45 anos ou mais. Esta associação, indica a pesquisa, é válida mesmo para homens sem histórico de doença cardíaca.

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A perda de massa muscular está ligada a um maior risco de problemas cardiovasculares em homens com 45 anos ou mais.

Alguma perda de massa muscular esquelética ocorre naturalmente à medida que as pessoas envelhecem. Esse processo afeta especialmente os homens.

De fato, pesquisas mostram que, após os 30 anos de idade, a massa muscular tende a diminuir em 3-5% por década nos homens.

As pessoas podem prevenir e minimizar essa perda mantendo-se ativas. Caso contrário, isso pode contribuir para problemas de saúde e bem-estar.

Alguns estudos anteriores sugeriram que pessoas com doenças cardiovasculares que experimentam maior perda de massa muscular também apresentam maior risco de morte prematura .

No entanto, até o momento, pouca ou nenhuma pesquisa analisou as possíveis associações entre massa muscular e risco cardiovascular em pessoas sem problemas cardíacos ou circulatórios preexistentes.

Agora, especialistas do Centro de Investigação Biomédica em Saúde Mental de Madri, na Espanha, da Universidade de Canberra, na Austrália, e da Universidade de Atenas, na Grécia, realizaram um estudo com o objetivo de preencher essa lacuna de pesquisa.

O novo estudo - cujos resultados aparecem no Journal of Epidemiology & Community Health , e cujo primeiro autor é Stefanos Tyrovolas - analisou os dados de uma coorte de participantes do sexo masculino com 45 anos ou mais, cobrindo um período de acompanhamento de 10 anos.

Suas descobertas sugerem que, pelo menos nos homens, a manutenção da massa muscular pode ajudar a manter os problemas cardiovasculares afastados.

Perda de massa muscular pode aumentar riscos cardíacos

A equipe analisou as informações médicas de 2.020 participantes - dos quais metade eram homens e metade eram mulheres - durante um período de 10 anos. Todos, exceto um dos participantes, tinham 45 anos ou mais e estavam livres de doenças cardíacas no início do estudo.

Na linha de base, os participantes forneceram dados sobre suas escolhas de estilo de vida, como dieta e exercício, bem como medidas de gorduras no sangue circulantes, biomarcadores de inflamação sistêmica , peso e pressão arterial .

Os pesquisadores explicam que todos esses valores são importantes, pois podem afetar o risco de uma pessoa ter problemas cardiovasculares. Além desses dados, os pesquisadores também calcularam a massa muscular esquelética dos participantes ajustada de acordo com o peso e a altura de cada indivíduo.

Durante o período de 10 anos de acompanhamento, os pesquisadores registraram 272 eventos cardiovasculares - fatais e não fatais - que incluíram derrame e derrame menor. Todos esses casos ocorreram na amostra de 1.019 participantes que tinha 45 anos ou mais na linha de base.

A equipe descobriu que os homens eram quatro vezes mais propensos a desenvolver doenças cardiovasculares do que as mulheres. Além disso, eles viram uma ligação entre o menor volume de massa muscular e um maior risco de problemas cardiovasculares no caso dos homens.

No outro extremo do espectro, os homens com o maior volume de tecido muscular na linha de base tiveram um risco 81% menor de eventos como derrame e ataque cardíaco , em comparação com aqueles com menor massa muscular no início do período de estudo.

A equipe também descobriu que homens com o maior volume de tecido muscular na linha de base tinham uma prevalência mais baixa de outros fatores de risco para problemas cardiovasculares, como pressão alta , diabetes ou obesidade .

Ainda não está claro por que a associação entre problemas cardiovasculares e massa muscular foi significativa apenas no caso de homens, embora os pesquisadores levantem a hipótese de que diferenças hormonais entre homens e mulheres com a idade podem explicar a discrepância.

Embora os autores admitam que seu estudo observacional não possa estabelecer nenhuma relação de causa e efeito, eles sustentam que seus achados "apontam para a importância da preservação da [massa muscular esquelética] em relação ao risco [da doença cardiovascular]".

Em seu trabalho de estudo, eles concluem que:

" A prevenção do declínio da [massa muscular esquelética], que está se tornando cada vez mais prevalente entre as populações de meia-idade e mais velhas, pode constituir um meio eficaz de promover a saúde [cardiovascular]".

Escrito por Maria Cohut, Ph.D. - Fato verificado por Jasmin Collier - MedcalNewsToday

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