É por isso que mudei de ideia sobre a gripe e agora tomo uma injeção todos os anos
Nunca dei muita atenção às campanhas de vacinação contra a gripe. Isso até que comecei a trabalhar como jornalista científico e tive filhos. Aqui está o que mudou minha perspectiva.
Eu nunca tomei uma vacina contra a gripe até alguns anos atrás. Isso apesar da pandemia de gripe de 2009 , que permanece vividamente gravada em minha memória, e das histórias da pandemia de gripe de 1968 que minha mãe costumava me contar quando eu era criança.
Em retrospecto, não tenho certeza do que causou minha hesitação em tomar a vacina contra a gripe; Estou em dia com todas as minhas outras vacinas. Suponho que simplesmente nunca considerei que estava sob alto risco de pegar uma gripe ou como meu comportamento pode, inadvertidamente, alimentar como a gripe pode se espalhar pela minha comunidade local.
Parece que não estou sozinho em minha avaliação, com apenas 34,2% dos adultos de 18 a 49 anos nos Estados Unidos que tomaram a vacina contra a gripe nos últimos 12 meses.
Ainda assim, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) recomendam que qualquer pessoa com mais de 6 meses tome uma vacina contra a gripe todos os anos.
No Reino Unido, a situação é um pouco menos clara. Aqui, o Serviço Nacional de Saúde (NHS) recomenda a vacina contra gripe gratuita para alguns grupos de pessoas, mas não realiza campanhas de saúde pública para quem não se enquadra nessas categorias.
Então, o que catalisou minha mudança de opinião? E por que eu definitivamente vou tomar minha vacina contra a gripe nesta temporada? (Alerta de spoiler, recebi na semana passada).
O grande número de mortes foi surpreendente
A primeira vez que tomei a vacina contra a gripe foi em 2014. Eu estava grávida do meu primeiro filho e minha equipe de assistência pré-natal me ofereceu uma vacina grátis contra a gripe.
Mas foi só quando fiquei grávida do meu segundo filho e tomei a vacina gratuita contra a gripe que realmente comecei a pensar em tomar a vacina todos os anos.
Minha segunda vacina contra a gripe coincidiu com deixar minha carreira de pesquisador para trás e começar como editor do Medical News Today . Escrevi uma série de artigos naquele ano sobre o resfriado comum e a gripe que exigiam pesquisas obrigatórias para entender o assunto.
O que li foi uma verdadeira surpresa. Embora eu soubesse que a cada inverno morrem pessoas de gripe, não estava preparado para os números que encontrei.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que 290.000–650.000 pessoas morrem de gripe sazonal todos os anos.
Enquanto isso, o CDC estima que a temporada de gripe 2017-2018 levou a 61.000 mortes nos EUA
Os números variam a cada ano porque a gripe muda constantemente. Isso significa que a temporada de gripe é mais mortal em alguns anos do que em outros. Algumas pessoas podem chamar a temporada 2011-2012 de amena em comparação com outros anos, mas o CDC ainda estimou 12.000 mortes apenas nos EUA.
Embora a gripe possa variar de leve a fatal, o CDC indica que de 9 a 45 milhões de pessoas nos EUA ficam gripadas a cada ano. Desse número, 140.000–810.000 requerem tratamento no hospital.
Algumas pessoas podem pensar que a gripe é apenas um forte resfriado, mas esses números contam uma história diferente.
O CDC lista os grupos de pessoas em risco de adoecer gravemente ou morrer se pegarem gripe.
Pessoas em risco incluem adultos com mais de 65 anos, pessoas que vivem em lares de idosos ou outros tipos de instalações de cuidados de longo prazo, obesos, pessoas com doenças crônicas, crianças pequenas, grávidas, índios americanos, nativos do Alasca e pessoas que tiveram um derrame.
No entanto, vale a pena examinar mais de perto como a influenza se espalha pelas populações para entender melhor o papel que cada um de nós pode desempenhar na redução do risco para os outros.
A facilidade com que os vírus se espalham talvez nunca tenha estado mais em primeiro plano em nossas mentes do que agora, quando nos encontramos no meio de uma pandemia.
A cada ano, em média, entre 3 e 11% da população dos EUA contrai a gripe. A maioria das pessoas não morrerá de gripe. No entanto, aqueles que não correm risco de doença grave ou não apresentam sintomas (assintomáticos) podem contribuir para a cadeia de transmissão de um vírus.
Romper essas cadeias exige o esforço de todos.
Tal como acontece com COVID-19, uma proporção significativa de pessoas com gripe não apresenta sintomas. Um estudo de 2014 publicado na revista The Lancet Respiratory Medicine estimou que até 75% das pessoas com gripe são assintomáticas.
Combinado com o fato de que os adultos podem transmitir o vírus da gripe a outras pessoas um dia antes de começarem a desenvolver os sintomas, é difícil evitar a propagação silenciosa da gripe pela sociedade.
Combinando a vacina com o vírus
A vacinação é a melhor forma de prevenir a gripe.
Outras medidas de saúde pública, que se tornaram a base da prevenção da disseminação do SARS-CoV-2, o novo coronavírus, também são importantes na prevenção da gripe.
Isso inclui lavar as mãos com frequência, ficar longe de pessoas que estão doentes e cobrir tosses e espirros.
Mas por que precisamos tomar uma vacina contra a gripe todos os anos? Os vírus da gripe sofrem mutações frequentes e as alterações que essas mutações introduzem tornam difícil para o nosso sistema imunológico reconhecer e combater as novas cepas e subtipos de gripe .
Os cientistas precisam prever quais vírus da gripe têm maior probabilidade de circular durante a temporada de gripe para permitir que as empresas farmacêuticas produzam vacinas suficientes.
A cada ano a vacina é diferente. Em alguns anos, ele corresponde aos vírus circulantes melhor do que em outros.
Em anos com uma boa combinação, tomar uma vacina contra a gripe reduz o risco de adoecer com a gripe em 40–60% na população geral.
Uma pequena pesquisa de 2014 descobriu que as crianças que receberam a vacina contra a gripe durante as temporadas de gripe de 2010-11 e 2011-12 tinham 74% menos probabilidade de precisar de tratamento em uma unidade de terapia intensiva pediátrica do que aquelas que não haviam recebido a vacina.
Em um estudo com adultos com 18 anos ou mais na Nova Zelândia, os pesquisadores descobriram que ter uma vacina contra a gripe reduziu o risco de admissão na unidade de terapia intensiva em 82%.
A vacina contra a gripe não causa a gripe
Algumas pessoas que tomam a vacina contra a gripe desenvolvem a gripe. Isso pode ser porque, naquele ano específico, a vacina não era uma boa combinação.
No entanto, de acordo com o CDC , tomar uma vacina contra a gripe pode reduzir a gravidade dos sintomas de uma pessoa se ela pegar a gripe.
Experiências como essa podem contribuir para a hesitação da vacina, mas há muitos outros motivos pelos quais as pessoas optam por não tomar a vacina contra a gripe.
Um dos equívocos mais comuns que impede as pessoas de tomarem a vacina contra a gripe é o boato de que a vacinação contra a gripe pode causar a gripe.
No entanto, este não é o caso. Tomar a vacina contra a gripe não causa gripe à pessoa que está com a doença.
E quanto aos ingredientes usados nas vacinas contra a gripe?
A menos que alguém seja alérgico a um dos componentes da vacina, provavelmente sentirá apenas efeitos colaterais leves, como dor no local da injeção, febre baixa e dores musculares.
Existem vários tipos diferentes de vacina contra a gripe, incluindo algumas que não contêm óvulos, para quem tem alergia, e algumas que são mais adequadas para adultos mais velhos.
A vacina contra a gripe em spray nasal é a única que contém vírus vivo atenuado. Isso significa que os vírus da vacina estão vivos, mas os cientistas os enfraqueceram a ponto de não poderem transmitir a gripe a uma pessoa.
Algumas vacinas vivas atenuadas não são adequadas para pessoas com sistema imunológico fraco . Em tais situações, qualquer outra vacina contra a gripe que não contenha vírus vivo atenuado pode ser uma alternativa.
No Reino Unido, o NHS oferece uma vacina contra a gripe em spray nasal para crianças entre 2 e 12 anos (7º ano escolar), além de crianças de até 17 anos que vivem com doenças crônicas.
A vacina em spray nasal também pode ser adequada para pessoas que não se sentem confortáveis com agulhas.
Ficar seguro enquanto toma a vacina contra a gripe
COVID-19 provavelmente colocou as doenças infecciosas no topo de nossa lista de prioridades. No entanto, o fato de ainda estarmos no meio de uma pandemia pode causar preocupação significativa para algumas pessoas que estão pensando em tomar uma vacina contra a gripe.
É essencial manter a segurança durante a vacinação.
Já estamos há muitos meses na pandemia COVID-19, e as medidas de saúde pública, especialmente em ambientes de saúde, fazem a diferença.
Tomei minha vacina contra a gripe na semana passada. Como não sou elegível para uma vacina gratuita contra a gripe no Reino Unido, optei por ir à minha farmácia local. Equipado, é claro, com meu rosto cobrindo, entrei e saí em 10 minutos, tendo pago £ 13 pela vacina.
Se você mora no Reino Unido, pode entrar em contato com seu médico de família ou perguntar na farmácia local sobre o melhor horário e local para tomar a vacina contra a gripe.
Nos Estados Unidos, você pode obter a vacina contra a gripe por meio de seu empregador, do seu plano de saúde ou da farmácia ou supermercado local. Você também pode procurar um local adequado perto de você no site VaccineFinder .
Onde quer que você decida tomar a vacina contra a gripe, informe-se sobre as medidas de prevenção COVID-19 em vigor se estiver preocupado. Certifique-se de levar a cobertura do rosto no dia e seguir as orientações fornecidas no local.
Como aprendemos todos os dias durante a pandemia de COVID-19, é necessário um esforço concentrado para impedir a propagação de doenças infecciosas. Tomar a vacina contra a gripe pode reduzir a chance de desenvolver a gripe não apenas para a pessoa que está sendo vacinada, mas também para outras pessoas em sua comunidade.
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Escrito por Yella Hewings-Martin, Ph.D. - Link Artigo Original MedcalNewsToday