Causas e tratamentos para pele rachada nas mãos e nos pés

Para muitas pessoas, a pele rachada aparece ou piora durante o inverno, quando o ar seco pode causar secura nas mãos, lábios ou pés.

Às vezes, a pele rachada ocorre devido a uma condição da pele, como eczema ou psoríase , ou porque a pele entrou em contato com uma substância irritante.

A pele rachada também pode ser um sintoma de uma condição médica subjacente. Por exemplo, pessoas vivendo com diabetes podem notar a pele rachada nas solas dos pés.

Neste artigo, abordaremos algumas causas comuns de pele rachada nas mãos, pés e lábios, além de tratamentos e remédios caseiros que podem ajudar.

O que é pele rachada?

De acordo com a Associação Americana de Dermatologia (AAD) , as fissuras ou cortes que marcam a pele rachada geralmente ocorrem quando a pele de uma pessoa está seca ou irritada. A pele seca e rachada pode:

• coceira
• Floco
• sangrar

Algumas pessoas podem sentir sensações desagradáveis ​​ao aplicar qualquer produto na pele rachada. A pele também pode se sentir mais sensível à temperatura da água e a produtos de limpeza doméstica.

A pele rachada pode aparecer em qualquer parte do corpo, mas é especialmente visível em áreas expostas, como nas mãos.

Causas

A pele rachada nas mãos, pés e lábios pode se desenvolver por várias razões.

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Pele seca

A AAD observa que as temperaturas rigorosas do inverno e o vento podem irritar a pele. Quando a umidade do ar cai, a pele pode ficar seca e começar a rachar.

Em clima frio ou seco, muitas pessoas também desenvolvem lábios secos e rachados. Lamber, morder e apanhar pode piorar os lábios rachados.

Dermatite de contato

A dermatite de contato é uma erupção cutânea com comichão e comichão que se desenvolve quando uma pessoa entra em contato com uma substância específica. Isso pode ocorrer porque uma pessoa tem alergia ou porque a substância é tóxica ou irritante.

Por exemplo, alguém com alergia ao látex pode desenvolver dermatite de contato enquanto estiver usando luvas de látex. Durante a temporada de gripe , a lavagem frequente das mãos também pode causar secura, coceira ou rachaduras. Isso também se aplica à lavagem das mãos durante a pandemia de COVID-19.

Eczema

Pessoas com eczema, ou dermatite atópica , têm pele seca e com coceira. A pele pode parecer vermelha e inflamada. Muitas vezes, coçar vai piorar a erupção cutânea.

O eczema ocorre quando a barreira da pele permite que muita umidade escape. A falta de umidade leva à secura e, às vezes, à pele rachada. Nem sempre é claro o que causa o eczema, mas pode ocorrer em famílias.

Psoríase

A psoríase é uma condição auto - imune que afeta a pele. Pessoas com psoríase têm manchas de pele extremamente seca, geralmente no couro cabeludo, tronco e ao redor das articulações. No entanto, as manchas podem aparecer em qualquer parte do corpo. Algumas pessoas com psoríase também sentem dor.

Pé de atleta

O pé de atleta , ou tinea pedis, é uma infecção dos pés causada por micose . Micose é um tipo de fungo. Os sintomas do pé de atleta incluem:

• coceira
• uma erupção cutânea entre os dedos
• descamação da pele
• rachaduras na pele

As pessoas têm maior probabilidade de pegar o pé de atleta se passam muito tempo na água, suam muito ou usam sapatos que não permitem a respiração da pele.

Neuropatia diabética

Pessoas vivendo com diabetes podem desenvolver problemas com os pés. Isso inclui a pele seca ou rachada.

Devido a alterações no sistema nervoso, as pessoas com diabetes têm pés que suam menos. Embora muita umidade seja um fator de risco para o pé de atleta, muito pouco pode deixar a pele seca, causando fissuras.

Como algumas pessoas não conseguem ver as solas dos pés, precisam contar com um parceiro ou seu médico para examiná-las. A pele rachada nos pés pode passar despercebida até que a pessoa desenvolva uma infecção ou uma úlcera dolorosa na pele.

Tratamento

O tratamento que uma pessoa tenta dependerá da causa e localização da pele rachada.

Para rachaduras que ocorrem em clima frio ou como resultado de lavagens frequentes das mãos, a AAD recomenda manter a pele hidratada. Uma pessoa pode fazer isso aplicando creme ou pomada para as mãos sem perfume e corante imediatamente após lavar as mãos.

Ao escolher um hidratante para a pele rachada, as pessoas devem procurar estes ingredientes benéficos :

• azeite
• óleo de jojoba
• manteiga de karité
• ácido lático
• uréia
• ácido hialurônico
• dimeticona
• glicerina
• lanolina
• óleo mineral

Como os desinfetantes para as mãos à base de álcool também podem causar ressecamento, os dermatologistas também recomendam a aplicação do hidratante após o uso.

Pessoas com eczema e psoríase também se beneficiam de hidratantes para evitar crises e proteger a pele. No entanto, eles podem exigir tratamentos adicionais para controlar os surtos. Isso pode incluir:

• cremes de corticosteróides
• inibidores da calcineurina
• medicações
• Terapia com luz UV

Se a pele estiver infectada, o médico também poderá prescrever pomada ou comprimidos de antibióticos .

Segundo um artigo , as pessoas com pé de atleta podem precisar trocar de calçado ou aplicar talco para evitar a transpiração. Eles também podem precisar usar produtos antifúngicos para tratar a micose.

Um artigo do International Journal of Nursing Studies sugere que a falta de fluxo sanguíneo nos pés pode contribuir para a pele rachada em pessoas com diabetes. Gerenciar o fluxo sanguíneo para os pés usando meias de compressão pode ajudar.

Remédios caseiros

Para evitar que a pele rachada piore, as pessoas devem evitar lavar as mãos com água quente. Banhos quentes e chuveiros podem piorar a pele seca ou rachada. Os dermatologistas recomendam:

• usando água morna em vez de água quente
• fechando a porta do banheiro para trancar a umidade
• limitar o tempo no chuveiro a no máximo 10 minutos
• lavar com uma pequena quantidade de um limpador suave sem perfume
• secar a pele borrando, não esfregando
• aplicar hidratante imediatamente após a mancha

Os médicos também recomendam que as pessoas usem luvas para proteger as mãos quando:

• indo lá fora no inverno
• executando tarefas que molham as mãos
• usando produtos químicos, desengordurantes e outras substâncias

Alguns dermatologistas recomendam o uso de um umidificador em casa, se o ar estiver seco. Segundo a AAD , os umidificadores também podem ajudar no tratamento de lábios secos.

Os protetores labiais também podem ajudar a acalmar os lábios ressecados ou rachados . No entanto, alguns protetores labiais podem causar queimaduras ou picadas devido a seus ingredientes. É importante escolher um protetor labial não irritante se você tiver lábios rachados.

Certos tecidos podem irritar a pele seca. Pode ser útil usar tecidos lisos e respiráveis, como algodão ou seda, e evitar materiais texturizados, como lã. O uso de detergentes para a roupa hipoalergênicos e amaciadores também pode ajudar a reduzir a irritação.