Bebidas com cafeína como potencial "gatilho" para enxaqueca
Os pesquisadores avaliaram o papel das bebidas com cafeína como um potencial gatilho da enxaqueca.
Afligindo mais de um bilhão de adultos em todo o mundo, a enxaqueca é a terceira doença mais prevalente no mundo. Além da dor de cabeça intensa, os sintomas da enxaqueca podem incluir náusea, alterações de humor, sensibilidade à luz e ao som, além de alucinações visuais e auditivas. Pessoas que sofrem de enxaqueca relatam que padrões climáticos, distúrbios do sono, alterações hormonais, estresse, medicamentos e certos alimentos ou bebidas podem causar ataques de enxaqueca. No entanto, poucos estudos avaliaram os efeitos imediatos desses suspeitos.
Em um estudo publicado hoje no American Journal of Medicine , os pesquisadores do Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC), do Brigham and Women's Hospital e da Harvard TH Chan School of Public Health (HSPH) avaliaram o papel das bebidas cafeinadas como potencial desencadeador de enxaqueca. Liderados por Elizabeth Mostofsky, ScD, pesquisadora da Unidade de Pesquisa em Epidemiologia Cardiovascular do BIDMC e membro do Departamento de Epidemiologia do HSPH, os pesquisadores descobriram que, entre os pacientes que sofrem de enxaqueca episódica, uma a duas porções de bebidas com cafeína não estavam associadas a dores de cabeça em naquele dia, mas três ou mais porções de bebidas com cafeína podem estar associadas a maiores chances de ocorrência de dor de cabeça da enxaqueca naquele dia ou no dia seguinte.
"Embora alguns gatilhos em potencial - como a falta de sono - possam apenas aumentar o risco de enxaqueca, o papel da cafeína é particularmente complexo, porque pode desencadear um ataque, mas também ajuda a controlar os sintomas", disse Mostofsky. "O impacto da cafeína depende tanto da dose quanto da frequência, mas como existem poucos estudos prospectivos sobre o risco imediato de enxaqueca após a ingestão de bebidas com cafeína, há evidências limitadas para formular recomendações alimentares para pessoas com enxaqueca".
Em seu estudo de coorte prospectivo, Mostofsky e colegas - incluindo a pesquisadora principal Suzanne M. Bertisch, MD, MPH, da Divisão de Distúrbios do Sono e Circadianos do Brigham and Women's Hospital, Beth Israel Deaconess Medical Center e Harvard Medical School - 98 adultos com enxaqueca episódica frequente preenchiam diários eletrônicos todas as manhãs e todas as noites por pelo menos seis semanas. Todos os dias, os participantes relatavam o total de porções de café com cafeína, chá, refrigerante e bebidas energéticas que consumiam, além de preencherem relatórios de dor de cabeça duas vezes por dia detalhando o início, a duração, a intensidade e os medicamentos usados para enxaquecas desde a entrada anterior no diário. Os participantes também forneceram informações detalhadas sobre outros gatilhos comuns da enxaqueca, incluindo uso de medicamentos, ingestão de bebidas alcoólicas, níveis de atividade,
Para avaliar o vínculo entre a ingestão de bebidas com cafeína e a dor de cabeça da enxaqueca no mesmo dia ou no dia seguinte, Mostofsky, Bertisch e colegas usaram uma análise auto-compatível, comparando a incidência de enxaqueca de um participante individual em dias com ingestão de bebida com cafeína com a mesma do participante. incidência de enxaqueca em dias sem ingestão de bebidas com cafeína. Essa combinação automática eliminou o potencial de fatores como sexo, idade e outros fatores demográficos, comportamentais e ambientais individuais para confundir os dados. Os pesquisadores acompanharam ainda mais a incidência de dor de cabeça por dia da semana, eliminando os hábitos de final de semana versus dia da semana que também podem afetar a ocorrência de enxaqueca.
A auto-correspondência também permitiu variações na dose de cafeína em diferentes tipos de bebidas e preparações.
"Uma porção de cafeína é tipicamente definida como oito onças ou uma xícara de café com cafeína, seis onças de chá, uma lata de refrigerante de 12 onças e uma lata de refrigerante de 2 onças de bebida energética", disse Mostofsky. "Essas porções contêm de 25 a 150 miligramas de cafeína, portanto, não podemos quantificar a quantidade de cafeína associada ao risco aumentado de enxaqueca. No entanto, nessa análise de correspondência automática em apenas seis semanas, a escolha de cada participante e a preparação de cafeína as bebidas devem ser razoavelmente consistentes ".
No geral, os pesquisadores não observaram associação entre uma a duas porções de bebidas com cafeína e as chances de dores de cabeça no mesmo dia, mas eles observaram maiores chances de dores de cabeça no mesmo dia em dias com três ou mais porções de bebidas com cafeína. No entanto, entre as pessoas que raramente consumiam bebidas com cafeína, até uma a duas porções aumentavam as chances de ter dor de cabeça naquele dia.
"Apesar da alta prevalência de enxaqueca e de sintomas debilitantes, a prevenção eficaz da enxaqueca permanece ilusória para muitos pacientes", afirmou Bertisch. "Este estudo foi uma nova oportunidade para examinar os efeitos a curto prazo da ingestão diária de bebidas com cafeína no risco de enxaqueca. Curiosamente, apesar de alguns pacientes com enxaqueca episódica pensarem que precisam evitar a cafeína, descobrimos que beber uma a duas porções / O dia não foi associado a um risco maior de dor de cabeça. É necessário mais trabalho para confirmar esses achados, mas é um primeiro passo importante ".
Este trabalho foi realizado com o apoio do Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrame (R21-NS091627), da American Sleep Medicine Foundation, Harvard Catalyst | O Centro de Ciências Clínicas e Translacionais de Harvard (Centro Nacional de Ciências Translacionais Avançadas, Prêmio dos Institutos Nacionais de Saúde UL 1TR002541) e contribuições financeiras da Universidade de Harvard e de seus centros de saúde acadêmicos afiliados.
Fonte da história:
Materiais fornecidos pelo Beth Israel Deaconess Medical Center . Nota: O conteúdo pode ser editado por estilo e duração.
Referência da revista :
- Elizabeth Mostofsky, Murray A. Mittleman, Catherine Buettner, Wenyuan Li, Suzanne M. Bertisch. Estudo de coorte prospectivo da ingestão de bebidas com cafeína como um potencial desencadeador de dores de cabeça entre enxaquecas . The American Journal of Medicine , 2019; DOI: 10.1016 / j.amjmed.2019.02.015
Beth Israel Deaconess Medical Center. "1-2 bebidas com cafeína não estão associadas a um risco maior de enxaqueca; 3+ podem desencadear elas". ScienceDaily. ScienceDaily, 8 de agosto de 2019.