Asma e alergias mais comuns em adolescentes que ficam acordados até tarde
Adolescentes que preferem ficar acordados até tarde e acordar mais tarde pela manhã têm maior probabilidade de sofrer de asma e alergias do que aqueles que dormem e acordam mais cedo, de acordo com um estudo publicado na ERJ Open Research .
Sabe-se que os sintomas da asma estão fortemente ligados ao relógio interno do corpo, mas este é o primeiro estudo a analisar como as preferências individuais do sono influenciam o risco de asma em adolescentes.
Os pesquisadores dizem que o estudo reforça a importância do tempo de sono para os adolescentes e abre um novo canal de pesquisa sobre como o sono afeta a saúde respiratória dos adolescentes.
O estudo foi liderado pelo Dr. Subhabrata Moitra, da divisão de medicina pulmonar da Universidade de Alberta, Canadá, que realizou a pesquisa no Instituto de Saúde Global de Barcelona, na Espanha. Ele disse: "Asma e doenças alérgicas são comuns em crianças e adolescentes em todo o mundo e a prevalência está aumentando. Conhecemos algumas das razões para esse aumento, como a exposição à poluição e à fumaça do tabaco, mas ainda precisamos descobrir mais .
"O sono e a melatonina do 'hormônio do sono' influenciam a asma; portanto, queríamos ver se a preferência dos adolescentes por ficar acordados até tarde ou dormir cedo pode estar envolvida no risco de asma".
O estudo envolveu 1.684 adolescentes residentes em Bengala Ocidental, na Índia, com 13 ou 14 anos de idade, que participavam do estudo de Prevalência e Fatores de Risco de Asma e Doenças Relacionadas a Alergias entre Adolescentes (PERFORMANCE).
Cada participante foi questionado sobre qualquer chiado, asma ou sintomas de rinite alérgica, como coriza e espirros. Eles fizeram uma série de perguntas para avaliar se eram 'tipos noturnos', 'tipos matinais' ou intermediários, como a que horas da tarde ou da noite eles tendem a se sentir cansados, quando escolheriam acordar e como cansados, eles sentem a primeira coisa de manhã.
Os pesquisadores compararam os sintomas dos adolescentes com suas preferências de sono, levando em consideração outros fatores que afetam asma e alergias, como onde os participantes moram e se seus familiares fumam.
Eles descobriram que a chance de ter asma era cerca de três vezes maior em adolescentes que preferem dormir mais tarde em comparação com aqueles que preferiam dormir mais cedo. Eles também descobriram que o risco de sofrer rinite alérgica era duas vezes maior nos que dormem mais tarde do que nos que dormem mais cedo.
Moitra acrescenta: "Nossos resultados sugerem que há uma ligação entre o horário de sono preferido, asma e alergias em adolescentes. Não podemos ter certeza de que ficar acordado até tarde esteja causando asma, mas sabemos que o hormônio do sono melatonina geralmente está fora de sincronia. em pessoas que dormem tarde e isso pode, por sua vez, influenciar a resposta alérgica dos adolescentes.
"Também sabemos que crianças e jovens estão cada vez mais expostos à luz do telefone celular, tablets e outros dispositivos, e ficam acordados até mais tarde da noite. Pode ser que isso encoraje os adolescentes a deixarem seus aparelhos e dormirem um pouco mais cedo" ajudaria a diminuir o risco de asma e alergias. Isso é algo que precisamos estudar mais ".
Uma segunda fase do estudo DESEMPENHO está agendada para 2028-29, o que significa que será possível repetir o estudo com um novo grupo de adolescentes para verificar se houve alguma mudança nos hábitos de sono dos adolescentes e em sua saúde respiratória. Moitra e sua equipe também esperam quantificar suas descobertas fazendo medições objetivas da função pulmonar e do tempo de sono dos participantes.
O professor Thierry Troosters é presidente da Sociedade Respiratória Europeia e não participou da pesquisa. Ele disse: "Precisamos saber muito mais sobre por que asma e alergias estão aumentando em crianças e adolescentes e, esperançosamente, encontrar maneiras de reduzir essas condições."
"Este é o primeiro estudo a examinar o possível papel das diferentes preferências de sono no risco de asma e alergias dos adolescentes, e abre uma nova e interessante linha de pesquisa. Já sabemos que dormir bem é importante para a saúde física e mental , então devemos continuar incentivando os adolescentes a ter uma boa noite de sono ".
Fonte da história:
Materiais fornecidos pela European Lung Foundation . Nota: O conteúdo pode ser editado por estilo e duração.
Referência da revista :
- Prasun Haldar, Anne-Elie Carsin, Smriti Debnath, Santi Gopal Maity, Isabella Annesi-Maesano, Judith Garcia-Aymerich, Arghya Bandyopadhayay, Saibal Moitra, Manolis Kogevinas e Subhabrata Moitra em nome do PERFORMANCE Study Group. A preferência circadiana individual (cronótipo) está associada à asma e sintomas alérgicos em adolescentes . Pesquisa aberta do ERJ , 2020 DOI: 10.1183 / 23120541.00226-2020
Citar esta página :
Fundação Europeia do Pulmão. "Asma e alergias são mais comuns em adolescentes que ficam acordados até tarde". ScienceDaily. ScienceDaily, 6 de julho de 2020.