Artigos e Variedades
Saúde - Educação - Cultura - Mundo - Tecnologia - Vida
27 de Fevereiro : Dia da conscientização de Anosmia: O que é anosmia?

27 de Fevereiro : Dia da conscientização de Anosmia: O que é anosmia?

Chrissi Kelly fundou a AbScent, um grupo de caridade e apoio a pessoas com anosmia, depois que os médicos a diagnosticaram com a doença em 2012.

Antes do Dia da Consciência de Anosmia (27 de fevereiro), conversamos com Chrissi e Debbie Babbitt, membro da comunidade AbScent , sobre a falta de informações em torno da condição e sua missão de criar uma rede de apoio baseada no conhecimento.

aNOSMIA.png
O AbScent visa facilitar as abordagens orientadas ao paciente para gerenciar a perda de olfato, de acordo com o fundador Chrissi Kelly (foto).

O que é Anosmia?

Anosmia é a perda completa do sentido do olfato. Geralmente resulta de uma lesão na cabeça, um problema nas passagens nasais ou uma infecção viral grave do trato respiratório superior.

Em casos raros, as pessoas nascem sem olfato quando os médicos chamam a condição de anosmia congênita .

Outros tipos de disfunção do olfato incluem:

  • hiposmia ,que é a perda parcial do sentido do olfato
  • parosmia , que é quando a percepção dos cheiros fica distorcida, cheiros agradáveis ??começam a parecer desagradáveis ??ou um odor parece mudar de intensidade
  • fantosmia , que é quando uma pessoa acredita que pode cheirar alguma coisa, mas na verdade não existe

Abaixo está nossa discussão com Chrissi ( CK ) e Debbie ( DB ).

Eles falam sobre o efeito que anosmia teve em suas vidas e por que há motivos para ter esperança no futuro.

Qual o objetivo da Abscent?

Vídeo: Anosmia - O treino olfativo da Abscent.org:

CK: Comecei o AbScent há cerca de 3 anos, com o objetivo de facilitar abordagens direcionadas ao paciente para cuidar e gerenciar a perda de olfato.

Perdi meu olfato após um vírus em 2012 e, naquela época, descobri que havia muito poucos recursos em relação à condição. Os grupos de apoio que encontrei no Facebook careciam de informações cientificamente estabelecidas e muitos dos remédios sugeridos estavam do lado selvagem.

Meu otorrinolaringologista [especialista em ouvido, nariz e garganta] me falou sobre o treinamento do olfato, então li algumas das publicações publicadas e me pareceu muito útil. A questão era que não havia protocolo definido, então comecei a experimentar comigo mesmo para encontrar o melhor método.

Eu estava aplicando óleos essenciais ao papel absorvente dentro de pequenos frascos e mantendo-os fora onde eu me lembraria de usá-los duas vezes por dia. As garrafas de óleo essencial são mantidas na geladeira, onde ficam frescas por mais tempo.

Fiquei empolgado com isso e queria disponibilizar as informações para o maior número possível de pessoas, então iniciei um grupo no Facebook e um site com links para pesquisas relevantes e as informações mais recentes apoiadas cientificamente.

As pessoas com condições crônicas geralmente se sentem impotentes, e ficou claro para mim que ter conversas na comunidade de anosmia era valioso. Isso me levou a iniciar a caridade AbScent .

A desinformação que circulava on-line foi uma grande preocupação para mim. Muitas pessoas estavam discutindo sob teorias pesquisadas com pouco ou nenhum apoio científico.

Nem todas as perdas de olfato são iguais, e as pessoas podem desenvolver anosmia por vários motivos, incluindo ferimentos na cabeça, quimioterapia, uso de cocaína e exposição a solventes.

Lançamos um projeto Sense of Smell no site, fazendo perguntas às pessoas sobre sua condição. Estamos coletando dados sobre como as pessoas se adaptam a essas mudanças com um foco específico na parosmia, onde um cheiro pode ser tão distorcido que causa danos reais.

Isso pode interromper o relacionamento de uma pessoa com a comida, causando excessos ou anorexia, e afetar suas vidas de maneira séria. O professor Thomas Hummel, da Alemanha, é líder mundial em disfunção olfativa e está trabalhando nesse projeto ao nosso lado.

Também estamos nos concentrando em pesquisas sobre as bases moleculares da parosmia e analisando por que esses alimentos estão tornando a vida tão insuportável para algumas pessoas.

A Dra. Jane Parker é química de alimentos na Universidade de Reading [no Reino Unido], e ela tem algumas teorias sobre isso. Atualmente, ela está olhando para as moléculas constituintes que entram no nariz de uma pessoa quando elas cheiram a comida, e os resultados serão publicados ainda este ano.

Há muito interesse internacional no que estamos fazendo, e deve-se notar que tudo isso surgiu da escuta dos pacientes.

Como você desenvolveu a Anosmia?

DB: Em março de 2019, eu tive uma infecção respiratória superior ruim [URI] que meu médico disse ser um vírus, então nenhum antibiótico foi prescrito. Quando comecei a me recuperar, notei que não podia provar minha comida e supus que fosse uma situação temporária.

No entanto, após a limpeza do URI, percebi que era o meu olfato que desapareceu. Naquele momento, tudo o que eu podia provar eram as coisas que você pegava na língua através das papilas gustativas: sal, doce, azedo, picante e umami.

Depois de 2 meses sem cheirar nada, comecei a experimentar parosmia, o que distorcia meu senso de cheiro e sabor. Essa fase durou cerca de 6 meses e foi muito desafiadora.

O mundo cheirava nojento a maior parte do tempo, e muitos alimentos eram repulsivos. Eu realmente lutei com a condição durante esse período.

Nos últimos dois meses, comecei a ter mais sabor na comida e sentir o cheiro de algumas coisas, mas não muito.

Acredito que estou agora em hiposmia, ou perda parcial de cheiro. Ainda há muitas coisas que simplesmente não posso comer, e é desafiador seguir uma dieta bem equilibrada, mas definitivamente está melhorando.

CW: Eu tenho um histórico de infecções sinusais e várias alergias - sou levemente alérgico a ácaros, por exemplo - mas uma infecção sinusal em 2012 parecia me levar ao extremo. Eu então usei um spray nasal, causando mais danos.

Os sprays nasais são muito viciantes e muitas vezes exacerbam ou até causam problemas adicionais se usados ??por muito mais de uma semana.

Um dos principais problemas da anosmia é que é impossível descobrir o que aconteceu no nariz de uma pessoa semanas após o evento, que normalmente é o momento em que uma pessoa vê um EMT pela primeira vez.

A essa altura, o dano já foi causado com frequência e a perda de cheiro está chegando a outras áreas.

Pode interromper o relacionamento de uma pessoa com os alimentos, causar ansiedade sobre questões de segurança e fazer com que a pessoa se sinta consciente do odor corporal. Isso também pode levar a problemas com a intimidade.

Acho que precisamos buscar a cura e a melhoria, em vez de uma cura completa, pois voltar a ser feito exatamente como éramos antes não é uma opção.

Como a condição afetou sua vida?

DB: Parte do sentimento de saciedade por comer é o sabor e o prazer da refeição. Sem sabor, não estava me sentindo satisfeito e, no começo, estava comendo mais do que precisava.

Continuei procurando a comida que, com certeza, poderia "avançar", mas não é assim que funciona. Ganhei um pouco de peso e não estou feliz com isso.

Preocupo-me com a comida que deu errado e confio no meu marido para provar as coisas para mim.

Não sinto cheiro de fumaça ou gás, então essas são preocupações, mas tenho detectores de fumaça e tento não ficar muito paranóico com isso.

Eu desisti de cozinhar por enquanto, mas espero recuperar e voltar ao normal. Caso contrário, terei que me adaptar a um novo normal.

CW: Minha apreciação pela cor aumentou muito, e há uma alegria adicional quando se trata de experimentar a natureza.

Muitos de nós experimentam depressão, e meu médico disse: "você está deprimido porque não pode provar comida". No entanto, não é assim tão simples.

Nosso complexo olfativo está na parte mais central do nosso cérebro - no sistema límbico - e é aí que estão localizadas coisas, como nossas emoções e o instinto de luta ou fuga.

Quando você para de cheirar, seu bulbo olfativo perde volume e isso pode se correlacionar com sentimentos de depressão. Da mesma forma, as pessoas clinicamente deprimidas podem ter um volume bulbo reduzido.

Estamos constantemente captando cheiros no nível subconsciente e, como meu cheiro se recuperou um pouco, percebo que o cheiro da manhã e da noite é diferente - assim como o cheiro do verão e do outono. Essas são coisas que eu não havia notado antes.

Há alguma mudança no estilo de vida que ajude?

DB: Eu tenho treinado o olfato desde o começo, depois de descobri-lo através do AbScent.

Fiz meus próprios kits e, por pelo menos 6 meses, pratiquei com os óleos essenciais pelo menos 2 a 3 vezes por dia. No começo, eu não conseguia sentir o cheiro de nada, mas, com o tempo, fui capaz de sentir o cheiro de todos e diferenciá-los.

Eu fui a um otorrinolaringologista que prescreveu lavagem nasal com solução salina duas vezes ao dia com budesonida [um esteróide] adicionada ao enxágüe. Supõe-se que ajude com qualquer inflamação celular para maximizar os benefícios do treinamento do olfato. Faço isso desde agosto e continuarei por um ano inteiro.

Através da comunidade AbScent no Facebook, eu aprendi sobre um óleo nasal de vitamina A que deveria ajudar na regeneração celular, mas é tão difícil saber o que está ajudando fora do treinamento do olfato.

Eu também tomo ácido alfa-lipóico diariamente, pois isso ajuda a regenerar os nervos.

CW: É muito importante começar o treinamento do olfato, e acho que a percepção do olfato é um nome melhor para o processo. Quando você perde o cheiro, é fácil ficar frustrado e parar de prestar atenção no nariz.

O treinamento de cheiros funciona em vários níveis diferentes e é uma cascata de processos cerebrais. O cérebro combina cheiros com memórias e emoções, e é por isso que um cheiro pode evocar a memória da cozinha da sua avó - mas não pode ajudá-lo a lembrar de um número de telefone.

O processo de cima para baixo é um aspecto realmente importante do treinamento do olfato. É um pouco como a atenção plena, pois ensina você a realmente estar presente no cheiro.

Ele permite que você ouça a experiência do seu corpo naquele momento e, se não encontrar nada imediatamente, espere que ela se desenvolva lentamente.

As pessoas em recuperação frequentemente cheiram lentamente, enquanto um nariz saudável cheira instantaneamente. A religação é diferente e leva mais tempo; portanto, quando você cheira alguma coisa e tenta se lembrar de quando foi exposto a ela anteriormente, maior a probabilidade de recuperar esse cheiro.

O treinamento do olfato é como fisioterapia para o nariz. Tem que ser feito duas vezes por dia durante um período mínimo de 4 meses. É preciso paciência - e a conformidade é um problema.

As pessoas podem acessar o aplicativo que criamos preenchendo o questionário Sense of Smell Project em nosso site. Leva apenas 10 minutos e, uma vez concluída, uma pessoa terá associação plena.

Esses dados são essenciais para que possamos descobrir mais sobre como pessoas diferentes reagem a cheiros diferentes.

Fico sempre feliz em falar com as pessoas e, se alguém tiver alguma dúvida para mim, poderá entrar em contato comigo aqui .

A University of Reading, Reino Unido, procura recrutar mais participantes para o estudo de parosmia que mencionamos neste artigo. Se isso é algo que lhe interessa, envie um email para info@abscent.org .

Escrito por Phil Riches em 26 de fevereiro de 2020 - MedcalNewsToday

Comente essa publicação